第172章 最重要的几件事 (第2/2页)
限和疲劳。
所以我在十二岁之前要求不做出任何专项化力量训练！过早的进入这种训练，其实是没有意义的！应该在孩子技术动作敏感期，多�
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所以我在十二岁之前要求不做出任何专项化力量训练！过早的进入这种训练，其实是没有意义的！应该在孩子技术动作敏感期，多�
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